Екатеринбуржцы присоединились к Общероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Желающие размять мышцы собрались в парке Маяковского, чтобы вместе пройти по «Маршруту здоровья» протяженностью 3 километра.
Несмотря на снежную погоду, пройтись по парку пришли несколько десятков человек. Многие гуляли семьями. Скорости от участников здесь не требуют, главное на маршруте — пройти всю дистанцию в удобном для себя темпе, ведь даже неспешная прогулка, говорят организаторы, идёт на пользу. Цель акции — привлечь людей к здоровому образу жизни и регулярным занятиям спортом. Медики говорят, что 10 000 шагов — тот минимум, который должен проходить каждый человек в день, чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. «Появились такие группы, где семьями занимаются люди. Приходит мама, потом папа, потом приходят дети. Дети со сколиозом выправляется. Говорят: «Что вы сделали с моим ребенком?» Да ничего, он просто стал гулять. И вот это семейное что-то появилось. Вместо того, чтобы посидеть дома, посмотреть телевизор или еще что-то, они берут палки и вечером в парке прогуливаются», — рассказала президент Свердловской областной федерации северной ходьбы Нелли Никифорова.
