ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ГЛАВНОЕ
Любители прогулок из Каменска-Уральского приняли участие во Всероссийском дне ходьбы

Любители прогулок из Каменска-Уральского приняли участие во Всероссийском дне ходьбы

3 октября 2022

Всем желающим предложили пройтись по одному из двух несложных маршрутов, чтобы размять мышцы и полюбоваться красотами золотой осени. «Терренкур, то есть дозированная ходьба, гораздо полезнее, чем бег. Поэтому в любом возрасте нужно ходить и ходить как можно больше. 10 тысяч шагов – это наша норма. Мы принимаем участие во всех акциях либо пеших прогулках. В общем, мы постоянные участники», — поделилась жительница Каменска-Уральского Ольга Зырянова.

Протяжённость каждого из маршрутов составила всего 3 километра. Во время прохождения дистанции участники могли присоединиться к экологической акции, для этого нужно было собрать как можно больше мусора, который встречался на пути. В конце дистанции жители сделали массовую физическую зарядку. Простые и полезные для здоровья упражнения им показали воспитанники спортивных школ города.

Фото и съёмки ТК «РИМ-ТВ»

Вверх