Чтобы оставаться вечно молодым, нужно как минимум отказаться от использования гаджетов. Именно они, по версии ученых, быстро старят человека. К таким выводам пришли участники Всероссийского просветительского марафона «Наука в лицах». «Когда мы начинаем перекладывать свои интеллектуальные на искусственный интеллект, чем это нам грозит. А мозг — это самый совершенный инструмент, который есть сейчас на земле. И если его не просят работать, он отключает функции. И мы в итоге получаем у молодых работоспособных людей мозг старого человека», — объясняет доктор педагогических наук Наталья Вербицкая.
Чтобы избежать этого, считают ученые, нужно постоянно тренировать свой мозг. Например, попробовать решить знакомую задачу каким-либо не очевидным способом. Поиск новых путей и станет своеобразной разминкой для серого вещества. А в дальнейшем это поможет человеку максимально быстро воспроизводить в памяти уже известные человеку знания и навыки. В рамках просветительского марафона «Наука в лицах» делиться опытом будут ведущие ученые страны, лауреаты премии президента и блогеры.
