Это и многое другое на фестивале «Ночь психологии» обсудили эксперты нескольких направлений.
Расслабиться и рассказать о своих беспокойствах незнакомому человеку сложно, но Светлана Кияткина может найти подход к любой проблеме. Она — телесный психотерапевт. Разобраться со всеми проблемами и болью, которые долгие годы копились в душе, ей помогают два способа. Первый — это расслабляющий массаж. Так убираются блоки и зажимы в мышцах, вызванные стрессом. И второй путь — честная беседа. Так терапевту проще понять, почему организм человека так реагирует на эмоциональные потрясения.
Такой сеанс может длиться около часа. Всё вместе это называется трансперсональная психология, которая включает в себя ряд психотерапевтических теорий и практик, ряд техник самоанализа, медитацию и визуализацию. В сумме это должно дать положительный эффект и научить организм бороться со стрессом. «Информационная нагрузка, которая сейчас есть, она заставляет человека разбираться, чтоб его не разрывало на части. Триггерные крючочки цепляют с разных сторон и человека рвёт на части. И чтобы сохраниться в ресурсном состоянии, ему необходимо разобраться», — говорит телесный психотерапевт Светлана Кияткина.
Чтобы разобраться в себе и был задуман столь необычный фестиваль под названием «Ночь психологии». Сотни специалистов от нумерологов и тарологов до гештальт терапевтов готовы применить все свои знания и навыки, чтобы не только указать на проблемы человека, но и возможно помочь решить их.
Организаторы фестиваля уверяют, что прикладывают все силы, чтобы отсеять шарлатанов и изотериков. Это больше обучающее мероприятие. Знание элементарных основ психологии поможет оградить горожан от обращения к недобросовестным экспертам. «Профессиональный психолог может вам подсветить, с чем вам нужно поработать. А дальше желание человека, если человек хочет что-то изменить, он идёт и меняет», — сказала директор фестиваля «Ночь психологии» Юлия Григорян.
Подобный фестиваль в Екатеринбурге проходит впервые. Однако если он будет иметь успех у свердловчан, его обещают сделать традиционным.
