Девушек пригласили на тренировку к каратистам, где привычной растяжки оказалось мало. Пришлось осваивать удары и проверять себя на выносливость. «Мы на своих тренировках не бьем, не деремся, у нас больше растяжка. Я бы еще хотела сюда сходить, еще потренироваться, еще попробовать новое», — говорит воспитанница Академии акробатики и воздушной гимнастики Александра Морозова.
«Они прикольные девчата. Мне понравилось, когда мы встали в ряд и они нас начали бить. Карате — это сила, набивка, пресс, кубики», — говорит воспитанник Центра карате-киокусинкай Андрей Мамро.
Начали по правилам хозяев зала. Разминка, пробежка, затем упражнения на силу и выносливость. Гимнастки стояли в планке, качали пресс, а после перешли к тому, чего на их обычных тренировках точно нет. Участники рассказывают, что больше всего запомнилась так называемая набивка. Каратисты и гимнастки встали в пары и отрабатывали удары. Судя по кадрам, девушки старались в полную силу, но их партнеры держались уверенно. Тренеры говорят, что обмен получился полезным. Следующую встречу уже планируют на территории гимнасток.
«Мы большое внимание также уделяем общей физической подготовке, специальной физической подготовке, но упражнения сами очень отличаются. И здесь, с тренировкой с Евгением, мы открыли для себя новые упражнения, которые хотели бы внедрить в подготовку наших спортсменов. Начнем уже с завтрашнего дня», — сказала
руководитель Академии акробатики и воздушной гимнастики Анастасия Невраева.
Фото и съёмки ТК «Единство»
